子育てをしていると、必ずやってくる関門「離乳食作り」。
少量なのに、かかる手間は大人の2倍。
栄養バランスや味付けも難しいし、お子さんの食いつきにも左右されて
作ることがしんどく感じられたことはありませんか😣？
市販のベビーフードはもちろん便利だけど、開封後の保存が難しかったり
食材の種類が多すぎて、特に初期はアレルギーが心配になることもありますよね。
そんなときに便利なのが、コープの「きらきらステップ」シリーズです！
我が家ではコープデリを利用しており、日々の離乳食作りのサポートとして定期的に注文しています。
今回はその中から人気の商品
「３種の国産野菜としらすのおかゆ」についてレビューしていきます。
「きらきらステップ」ってなに？
「きらきらステップ」とは、コープが販売している離乳食のシリーズです。
「リアルな声」を活かした商品開発
商品開発には、お子さんを持つ方の声を取り入れており、ママパパに寄り添った嬉しい商品設計になっています。
徹底した品質管理
通常のコープ商品の品質管理基準にプラスして、より安全面を優先した商品設計・品質管理が行われています✨
月齢ごとの商品展開
離乳食が始まる5か月頃から始まり、離乳食の初期～後期まで完全に網羅。
（商品一覧はこちらからご覧いただけます）
特に初期では、下ごしらえが面倒な野菜のペーストが「なめらかキューブ（冷凍）」として展開されており、重宝しました✨
さらに離乳食を終えた幼児食では「きらきらキッズ」シリーズが展開されています！
（3歳～6歳向けきらきらキッズ商品一覧はこちらから）
「3種の国産野菜としらすのおかゆ」商品概要
商品名 ：３種の国産野菜としらすのおかゆ
対象月齢：8か月頃から
内容量 ：180g（6個入り）
価格 ：298円（税込321円）
保存方法：冷凍
原材料 ：精白米（国産）、野菜（にんじん、ほうれん草、たまねぎ）、しらす干し、かつおぶし
実際に使ってみた
パッケージにはわかりやすく「8か月頃から」の記載があります。
※使いかけの写真ですみません💦
冷凍のおかゆで、中身は小分けされたポーションタイプです。
凍ったままのおかゆをトレーから出して、お皿にのせてラップをかけ、
電子レンジで加熱します。
| 調理時間 | 1個 | ２個 | 3個 |
| 500W | 約50秒 | 約1分30秒 | 約1分50秒 |
| 600W | 約50秒 | 約1分20秒 | 約1分40秒 |
１食の目安
8か月：2個～
9か月：3個～
いざ実食！
画像はポーション１個分を解凍したものになります。
レンジから出すとお出汁としらすの香りがふわっと香り、とても美味しそうなおかゆです。
パッケージの写真に比べて、ホウレンソウの色味がやや強く見えますが
青臭さは全く気になりません。
にんじんは程よく形が残っていて、噛む練習にもなりそう。
そして！
ここからがリアルなレビューです。
我が子はすでに１歳３か月。
食が細く、食べムラがあるタイプで
いまだに１回の食事で１個しか食べないこともあります😂
（8か月で2個が目安量なんですけどね…）
ただ、うちの子にしては食べる方の離乳食です。
ダメなメニューは一口食べるだけでブブーっと吐き出しますが、
このおかゆに関してはそれはありません😊
周りの話を聞いても、食べない子は本当に食べないので
１個食べてくれるだけでもありがたいと思っています…。
そういったこともあって、このおかゆは少量でも魚も野菜も一度に摂れるので
栄養面でとても重宝しています。
コープデリ注文のレギュラー入り商品です。
私も少し味見をしてみましたが、お米の粒感とほんのりとした甘味を感じられました。
かつおぶしの香りがしっかりしているので、塩気があるのかな？と思っていましたが
実際はとてもやさしい味わいでした。
原材料を見てもわかるとおり、添加物は入っておらず、オール食品。
素材そのものの味を活かしたおかゆだと感じました。
推しポイント
第一子のときからリピートで使用している私が感じている推しポイントを３つ挙げます。
小分けが便利
おかゆは1個ずつ切り離しやすいように、トレーにミシン目（切れ込み）が入っています。
我が家のように食べる量が少ない子はもちろん、
少し足りなかったかも？というときも、必要量だけを解凍できるのが便利です。
賞味期限が長い
賞味期限は製造後365日。
冷凍なので、開封したからといって使い切らなくても大丈夫です。
我が家では、子供が食べ飽きたかも？というときはしばらく封印して
忘れたころに再登場させたりしています😂
アレンジがきく
にんじん、ほうれん草、たまねぎといった定番野菜が使われており、栄養バランスの良さが魅力のおかゆですが…
さらに、アレンジもおすすめです！
お出汁の味がベースなので、豆腐やわかめ、大根、鮭など、「和」の食材をプラスすると手軽にボリュームアップできます。
「今日はおかずがない…！」なんて日でも
少し足すだけでそれっぽくなって、罪悪感が薄れます（笑）
まとめ
コープの「３種の国産野菜としらすのおかゆ」は、レンジ調理で時短をしながらも
栄養・使いやすさのバランスがとれた、良い商品でした。
「栄養バランスの考えられた離乳食を、少しでも楽にあげたい」と感じている方は、一度試してみる価値はあると思います✨
「きらきらステップ」シリーズはお近くのコープの店舗か、もしくはコープデリから注文ができます。
コープデリの資料請求、配達地域の確認はこちらからどうぞ。
